close


 


南瓜濃湯


材料：
中型南瓜半個　洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔酌量　


作法：
1.南瓜不用去皮，洗淨後切塊用電鍋蒸熟。
2.鍋內放好油（橄欖油）炒香洋蔥丁、紅蘿蔔丁、馬鈴薯丁。
3.利用果汁機把熟南瓜及炒過的洋蔥丁、紅蘿蔔丁、馬鈴薯丁加水打成濃汁。


備註：因為我不喜歡加鮮奶或是奶油，所以省略


      如果喜歡吃可以酌量加牛奶下去一起打汁






arrow
arrow
    全站熱搜

    茵茵weity 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

    E-mail轉寄