茵茵weity的部落格

這是在領啥獎？答案就是25年控糖成績優良獎，媽媽得到糖尿病已經25年了，一直以來都控制的很好，所以不用施打胰島素，早期只靠運動就控制的很好，現在加上藥物口服，效果也不錯，所以糖尿病並不可怕，只要掌握控糖的撇步，藉由運動、飲食、藥物控制血糖，將糖化血色素控制在7以下，就能有效控制糖尿病，並且減少併發症的產生及惡化。

「糖化血色素」是指血液中的葡萄糖附著在紅血球的血色素上，產生糖化作用，簡稱HbA1c。

血糖愈高，葡萄糖和血色素結合愈多，糖化血色素的比率就愈高，紅血球的壽命為120天，因此檢測出來的值可以反映最近2-3個月血糖控制狀況。糖尿病患平時測得的飯前、飯後血糖，容易受到飲食、運動及藥物的影響而改變，而糖化血色素代表的是長期控制血糖的指標。

改變糖尿病，你7了沒！ 

NDPT丹麥國家體操表演隊 「改變糖尿病 世界隨我動」—全新舞碼 全台首演11/2 在彰化！

彰化縣立體育場精采演出

丹麥體操選手與彰化學生們大合照

丹麥體操表演配合2014年世界糖尿病日系列宣導活動在彰化縣立體育場展開

有胰寶寶加油充氣

天天健康吃，控糖有撇步

田徑場擺設攤位

多達80幾個攤位

近日來籠罩在餿水油風暴，食品安全更要重視

血糖監測健康久久

中南部小吃營養大解析

帶動健康操

貴賓席還有領獎的病友席

排隊等待領獎

領完獎，衛生所工作人員帶著病友進入體育館觀賞精彩的體操表演

媽媽要來領獎，事先沒通知我，因為他們是由衛生所包遊覽車過來

我今天是負責帶領貴賓的工作人員，我們都沒有想到會在這裡碰到

表演整整2個小時，心想媽媽可能會坐不住

媽媽給我的答案是太精采了，講了一句，選手們的骨頭好軟

現場觀眾滿滿，包括糖尿病友及學生