所有煮魚的方法中,清蒸魚可以說是最受歡迎的。清蒸過後的魚肉鮮、味美,主要是保存了魚的營養成份。別看清蒸魚是一道簡單的菜,坐起來可是有很多秘訣的。 下面我們一起來看看,清蒸魚製作過程中要注意的細節。 所有魚的烹調方法中,清蒸是最好的保全魚營養素的方法,推薦!
秘訣一:魚的重量控制在600克 左右,這樣大小的體積,擺在魚盤中,看上去美觀,而且生熟火候好把握
秘訣二:收拾魚時,可將魚脊 骨從腹內斬斷(用刀尾鋸斷),以防魚蒸熟後由於魚骨收縮而使魚的整體變形,但如果您的手藝比較生疏,不斬也行,免得還沒開始蒸,就把魚糟蹋變形。 將魚收拾乾淨後,在魚體兩側抹勻豬油(清油也湊合啦),再沾少許白酒(你也可以嘗試沾些洋酒,也許又開創出新口味);
秘訣三:將約50克 肉餡拌入一點醬油、麻油、鹽、薑末、香菇末後放入魚腹中,既可使魚味更鮮又可撐起魚腹,使蒸出的魚形體飽滿;
秘訣四:取大塊老薑,取最長段切成均勻漂亮的細長絲,將大蔥取中段(不清不白處,與薑絲等長)切絲,(為了美觀,誘發食欲)鋪在魚盤上,將魚入盤後再在魚身上撒些蔥薑絲;
秘訣五:一定要在蒸鍋水開後,再將魚入鍋(千萬別涼水將魚上鍋蒸,那就砸鍋了。很多清蒸菜的秘訣都是水開後食物入鍋蒸); 秘訣六:蒸6-7分鐘即關火(火候是頂級秘訣);
秘訣七:關火後,別打開鍋蓋,魚不取出鍋,利用鍋內余溫“虛蒸”5-8分鐘後立即出鍋,再將預先備好的調料(醬油、醋、清油、很少的鹽或不放鹽)淋遍魚身(不能放味精,以求清淡、鮮嫩),再隨意擺上幾根散香菜後上桌開吃。 特色:此魚嫩如豆腐、香如蟹肉,清淡爽口。如果吃的時候有旁人在座,您要將筷子儘快悄悄對準魚腹(最嫩最香的精華之處),先下手為強!
要點補充: 1、如果是清蒸蓮魚或草魚等稍大的魚(重量應控制在1000克 左右),蒸的時間還可以再延長2-3分鐘,但不要太長時間。別忘了“虛蒸”招數。
2、也可以將調好的、準備最後淋在魚身上的(醬油、醋、油)汁放在一個小碗裏,與魚一起上鍋蒸,待魚出鍋後,將此調料也從鍋中取出,澆在魚身上,這樣的澆汁與前面的生汁相比,少了一些生澀,魚味更溫香柔和,適合老年人和喜歡清淡者的口味。
3、蒸稍大的魚時,可在魚身下架兩根筷子,使魚離開底盤架空,魚身全面遇熱快熟,出鍋後,在廚房裏,悄悄把筷子撤出,別讓吃客發現你的竅門。
4、蒸稍大的魚時,還可以將魚立起來(象魚在水裏遊動的樣子)蒸。這時,可用一節約5釐米長的大蔥撐開魚腹,使魚平穩立住,在魚身兩側扣放兩個小陶瓷碗 固定魚身(魚腹內不放肉餡)。
此時,還可以在魚身兩邊各側刨三刀,並在每個刀縫處夾入一片薑。魚蒸熟後,將小碗撤走再上桌。 |
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茵茵weity 發表在 痞客邦 留言(12) 人氣(26,856)
想不到蒸魚要注意的眉角這麼多~
難怪在家蒸魚老是無法和餐廳裡一樣鮮嫩可口
下次可以試試.. [版主回覆01/26/2012 19:57:56]
我也是,與你一起努力~~~希望下次能有好佳績
新年快樂!
好美味的魚料理˙˙˙
[版主回覆01/30/2012 20:48:22]連續9天假期已過,等待熱鬧的元宵~~~
晚安吉祥!(◕‿◕✿~~
祝您金龍年諸事大吉、好運旺旺來☆``*:-.,,.-:*``☆*♪♫
謝教導怎樣蒸魚
這秘方實用
祝新年快樂
[版主回覆01/30/2012 20:50:06]我們一起努力吧!為好吃的蒸魚加油~~~不油不膩對身體好
哇哇大叫真想吃幾口
[版主回覆01/30/2012 20:51:12]祝元宵節快樂!年年有餘!
做菜老頭可就真的是大白目 了
晚安哦
[版主回覆01/30/2012 20:52:20]呵呵!謙虛了!有空常來喔!晚安~~真是秘訣喔!
[版主回覆01/30/2012 20:53:04]秘訣大家一起分享!晚安
真的是很講究
連魚的重量都有關係呢
怡萱也祝福茵茵
龍年身體健康萬事順心如意
[版主回覆01/30/2012 20:54:19]說真話,我也不曾仔細去考慮魚重量~~呵呵哇~我真是受益良多,原來清蒸鮮魚還有這麼多的撇步! 龍年吃魚 年年有餘! 祝福您新春愉快 吉祥如意 萬事亨通 !! [版主回覆01/30/2012 20:55:25]
祝小英元宵節快樂!準備到哪賞花燈?
真是厲害阿 [版主回覆01/30/2012 20:55:59]感謝來訪!晚安
嗯! 真是獲益良多的分享呢! 阿婗也很喜歡清蒸魚耶! [版主回覆01/30/2012 20:56:51]不油不膩的清蒸魚對身體無負擔
來道晚安
祝平安 好夢
幸福美滿
明天元氣滿滿 [版主回覆01/30/2012 20:57:32]感謝來訪!
受用 謝謝你! [版主回覆01/30/2012 20:58:35]希望大家都能吃到好吃的美食是快樂喔!