參加辰彥旅遊山海秘境二日遊，第一天九寮溪自然步道及猴洞坑步道【宜蘭九寮溪自然步道】【再訪猴洞坑瀑布&礁溪溫泉季】，第二天北關海潮公園及頭城老街【宜蘭北關海潮公園&頭城老街】，離開九寮溪，再訪猴洞坑步道，猴洞坑瀑布可以從山頂直接瞭望整個蘭陽平原，這小巧秀麗的瀑布就藏匿在礁溪近郊，礁溪除了五峰旗瀑布之外，還有猴洞坑瀑布都是走路10分鐘就可以到達的超輕鬆瀑布。
辰彥旅遊，離開九寮溪來到礁溪猴洞坑瀑布，相較於2017年的景差太多，上次來是夏天，瀑布水量充足，坐在水潭前可以遠眺蘭陽平原，這次來水量稀少，無景可拍有點遺憾，晚上礁溪湯圍溝散策，美拍溫泉季夜景～～
猴洞坑瀑布，從高速公路下頭城交流道，也是約10分鐘就可以一睹瀑布的丰采。猴洞坑瀑布頗有特色，又容易親近，可惜溪谷腹地不大，通往瀑布的白石腳路，道路狹窄，因此這處景點並不如礁溪的五峰旗瀑布知名。
抵達「猴洞勝景」石碑，猴洞瀑布屬於蘭陽十八勝之一，位於礁溪鄉白雲村轄區內，俗稱白石腳。因猴洞坑溪落差而形成瀑布，而以前此處有猴群聚集，因此而得名。
瀑布旁有鋼梯往上連結陡峭石梯，可以到達瀑布頂端， 沿著巨石修築的陡峭鐵梯，坡度相當的陡。雖設有扶欄，走來仍讓人惶然，小心翼翼，不敢鬆懈。天雨路滑或是風災過後建議不要前往以策安全。
當抵達瀑布崖頂，發現瀑布上方這個小水池，有點傻眼，因為水量稀少，無景可拍
2017年來過一次【礁溪猴洞坑瀑布】，回想當時坐在石頭上拍照，可以遠眺附近城鎮景觀
《2017年》猴洞坑瀑布是溪水沖刷巨石所形成，長年經由溪水的侵蝕切削造成巨石裸袒聳立金
這次再以同樣的角度拍攝，卻有不一樣的景
《2017年》猴洞坑瀑布下有水潭，瀑布由巨大岩壁頂處奔流而下，分為上下兩層，落差達二、三十公尺，頗具氣勢。瀑布之下，形成水潭，可以游泳或戲水，附近溪谷的有樹蔭遮蔽，夏日來此可以清涼避暑。
這次的水潭卻是乾枯見底
拍拍照，失望之餘慢慢走下階梯返回
晚上夜宿皇泰溫泉飯店，晚餐散策
來到德陽宮旁邊的玉仁2號店
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