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自從2020年1月新冠肺炎疫情以來,今年已邁入第4年,這期間也跟著政府防疫措施打了4劑疫苗,去年疫情達到最高峰,每天確診數都在萬人以上,周邊朋友家人也都陸續確診,而我就在這三天宜蘭花蓮落羽松行程,第三天本安排去雲山水,看到天氣陰陰的突然心裡就不太想去,到車站換了車票,搭8點50分新自強回家,一到家感覺有點發燒,一量38.5度,快篩陽性,證實確診了,開始自行隔離

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清晨、黃昏或晚上,在公園、綠地、社區、廟埕等空曠地區,常可見一群人穿著藍色上衣、白色運動褲在練氣功

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預防乳癌如果還停留在只作自我檢查就可以的觀念是錯誤的,因為零或一期治癒率良好的早期乳癌硬塊小,多數是摸不到的,等到摸到了大多已經是二期以後,但如果定期接受影像學檢查,對於早期發現很有幫助。早期發現的乳癌治癒率幾乎100%,這也是為什麼乳房定期影像學檢查這麼重要的原因

 

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上個月在彰基做乳房攝影發現異常,通知到門診做乳房超音波檢查,發現有一個0.6公分腫瘤,4個月後再做超音波追蹤,如果4個月後腫瘤變大,超過2公分以上就必須作傳統切除手術,有蟹足腫體質的我害怕手術,決定執行「微創真空抽吸輔助乳房切片手術」,在超音波導引下進行腫瘤切除,利用真空抽吸的概念將腫瘤取出。在局部麻醉後利用超音波導引確定位置,在病患皮膚上劃出約0.5公分的切口,將0.20.3公分粗探針深入腫瘤組織,每切掉一小塊腫瘤,就用真空抽吸管抽出後,用福馬林保存做病理切片檢查,當切片檢查結果不管是良性或是惡性,都已經清除,一勞永逸,不用再開第二次刀。

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破曉晨間十力操

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 六分鐘護一生是衛生局極力推展的一項重要業務,縣內醫療院所也極力配合推動

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每天認真做個15分鐘,健康又能減肥喔!

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快樂跳排舞,帶給ㄧ天好心情


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ㄧ起晨起作健康綜合操,帶給ㄧ天好心情


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ㄧ起晨起作健康綜合操,帶給ㄧ天好心情


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ㄧ起晨起作健康綜合操,帶給ㄧ天好心情


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ㄧ起晨起作健康綜合操,帶給ㄧ天好心情


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ㄧ起晨起作健康綜合操,帶給ㄧ天好心情

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麻豆新樓醫院急診科主治醫師蔡黛娜指出,主動脈剝離是屬於心臟病的急症,危險性也很高,不可輕忽他的存在。

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