成蘆橋下環堤大道，蘆洲二重疏洪道的蘆堤公園
環繞堤防的自行車車道四通八達
起始地點是蘆洲的『蘆堤公園』，目的地是近年重新整頓過後的『八里左岸』，近幾年自行車風氣日盛，許多自行車道也陸續開闢，這條環繞三重蘆洲河堤的自行車道，更可穿接八里左岸到八里十三行博物館
舅媽住在蘆洲環堤大道旁,成功國小對面的兒童樂園社區
跨過馬路從國小旁的蘆堤一號陸橋走上斜坡
這行人路橋沒有階梯很適合行走不便的人使用~~~
每天清晨及晚上都有許多居民在這堤道上運動散步
媽媽一早5點就叫我起床，梳洗過後陪她出來，做做運動甩甩手動動腳很舒服的，主要是可以呼吸新鮮空氣~~~~
媽媽與舅媽兩人運動做累了，歇歇腿聊聊天~~~~
趁著他們休息時刻，我一人慢慢走下河堤坡，繞一圈步道~~~~
公園有羽球場、藍球場、棒球場, 還有步道腳踏車道~~~
其實這裡也算是二重疏洪道的一小段，二重疏洪道位於三重、五股、蘆洲、新莊間，全長為7.7公里 ，平均寬度450公尺 ，面積424公頃 ，主要是作為防汛期間疏洪的功用。
新北市政府為使現代居住在都會的居民對休閒空間的需求，所以將二重疏洪道全面綠化，成功地將二重疏洪道由髒亂變成美麗的並具多功能的休憩場所。
從這裡左右可接上微風運河及陽光運河
蘆洲河堤上知名的微風運河
許多水上活動玩家會在此活動，風浪板、獨木舟等，有出租的獨木舟可提供旅客使用
這裡有寬廣的停車場，還有腳踏車租借站，真的很方便~~~下次有機會再單獨到此騎乘腳踏車，從蘆洲河堤公園經微風運河騎乘自行車，這一定很棒！期待吧！
夫妻倆人若能在此牽牽手散步好棒喔！
二重疏洪道沿線還有疏洪運動公園、疏洪親水公園、疏洪荷花公園、疏洪沼澤公園、疏洪蘆堤公園、淡水河畔公園、疏洪圳邊公園等七座自然的生態景觀公園
其中，疏洪荷花公園及疏洪親水公園擁有美麗荷花池，疏洪沼澤公園具有沼澤生態區。
住在附近居民真的好幸福！遠看山近看水，又有一大片草坪，最棒的就是有安全舒適的自行車道~~~
溜狗也是一大樂趣，狗兒真幸福！
滿足一天的好心情，走回去買早餐囉！
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